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為什麼你不能減肥?這可能是你的新陳代謝，4種改善

2022032317:17
我們一直在燃燒卡路里。我們在散步時燃燒卡路里，我們在工作時燃燒卡路里，我們在卡路里，我們甚至在呼吸和眨眼時燃燒卡路里。這就是新陳代謝的作用。如果一個人的新陳代謝很快，那麼我們就可以很快瘦下來，如果新陳代謝很慢，減肥就會很困難。所以為了減肥，你必須加快新陳代謝，才能成功。 如何加快我們的新陳代謝? 1、少熬夜，保證充足的睡眠活動時間 只有確保有足夠的睡眠時間，才能保證一個人的基礎代謝率。大多數肥胖與睡眠不足有關，因為如果睡眠不足，而且經常熬夜，身體器官的整體新陳代謝就會減少。所以，如果你想要一個苗條的身材，你必須有足夠的睡眠時間。 2、吃早餐 許多人因為種種原因不喜歡吃早餐。事實上，這是一個非常壞的習慣。 一夜深睡後，身體一直處於休息狀態，...
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老年人患腦中風有哪些征兆?

2021120814:31
人們在生病之前基本上有一些跡象，但他們往往不關心自己和家人，認為這只是偶爾的一些微不足道的小情況。但這些小情況是生病前的一些更重要的跡象。今天小邊想向您解釋的是老年人中風的跡象是什么? 頭部，中老年人中風的前兆，會反複出現瞬間眩暈，突然有意識地頭暈，視力旋轉，幾秒鍾後恢複正常，可能是短暫的腦缺血發作，通常是中風的前兆，應盡快診斷和治療，防止中風。 肢體麻木、中老年人肢體麻木異常感覺，除頸椎病、糖尿病外，如頭痛、頭暈、頭重腳輕、舌腫脹等症狀，或高血壓、高脂血症、糖尿病或腦動脈硬化病史，應更加注意，警惕中風、突然發病或單側肢體疲勞、站立不穩定，迅速緩解發作後應小心。 眼睛突然變黑，單眼突然變黑，什么也看不見。幾秒鍾或幾十秒鍾後，它們完全恢複正常。醫學上稱...
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